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わたしの足跡 1.5 ~ときどきパリ


KAYO*chocolat(ショコラ)です! 年に一度、フランスに出没♪旅行記更新中です。 写真、カリグラフィー、フランス額装、フランス旅行…などなどを綴ってます。
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カテゴリ:health-hea( 4 )

頭痛とチョコとパン

今日から脳神経内科の先生が変わって、頭痛専門の先生に診てもらうことに。
話しやすい先生でよかった。

私的には、ここ最近の月に8回の頭痛は少ないって思うけど、やっぱりまだまだ多いらしい…。
これでも以前の半分に減ったのだけど。
目標は、頭痛薬を飲むのを月に4回にすること…だそうだ。

いきなりガツンと痛みが来るんじゃなくて、緩やかな痛みの上り坂みたいなのをじわじわ登ってるように、だんだん痛くなることが多くて、「飲まずに治まるかな…」「ちょっと様子見てみようかな」と数時間薬を飲まず、だんだん痛みがひどくなって、やっぱり薬飲まないとだめだー!となって、薬を飲んでも飲んでも痛みが取れないのが3日間続く…というパターンが多い。

なんでも、そんな時の最初の痛くなりはじめの時、吐き気止めを飲むと痛みがなくなることが多いらしい。
頭痛薬の飲みすぎは、逆に薬で頭痛が起こるようになったり、効きが悪くなったりすることがあるけれども、吐き気止めはそういうことはないらしい。
ということで、今回から痛みがじわっと出てきたら、すぐに吐き気止めを飲んでみることになった。

今日もMRI撮ったし、年始にも撮ることになったから、なかなかお財布痛い!
偏頭痛の薬も、前回全然足りなかったから、倍にしてもらったし、薬代もあいたたた…なことに。

節約しなきゃと思いつつ、引き寄せられるように、ジャン・ポール=エヴァンのカフェに入ってしまった。
新作のいちじくとチョコのケーキと、シヨコラ・ショ。
美味しいわぁ。
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そのあとは、ブロカントのお店をいくつか訪ねて、なかなか気に入るものを手に入れた♪
美味しそうなパン屋さんによって、クイニーアマンとチョコチップ入りのを買って帰りました。
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このクイニーアマン、結構いい感じにバターの感じと甘さがあって美味しい!
もう一つのほうも、エスカルゴのようにぐるぐる…なパン。
パイ生地のようにサクサクしていて、こちらも美味しかった。
次に京都に行くときも、色々買って帰りたいな。



by kayo_chocolat | 2018-10-29 23:19 | health-hea | Comments(0)

ハラハラした日、診察&神社へ

京都であれこれ用事のある日。
着いたらまずあそこに行って…と予定を確かめてると、乗ってる電車が急ブレーキかけて止まってしまった。
何かと思ったら、電車がバイクと接触したっていうアナウンスが…。
ええ!!!
救出活動と現場検証で全然動かず、窓が閉まっていても、バイクから漏れたガソリンの匂いが漂ってきてる。
しかも近くの駅から駆けつけた駅員さんが、私の座ってる席の窓の下で、「ここ、電車の部品取れてる、壊れてる!」って叫んでる。

電車のエンジンも止まって、暖房も止まってるから、だんだん寒さが広がっていく。
それに京都に着いた時でいいと思って、お水買ってなかったのが辛い…。

病院の診察の前に神社に行こうと思って、かなり早めに出ておいてよかった。
神社を後にすることにして、診察時間に間に合うかな…。
1時間後にやっと電車が動いたけれども、車両に不具合があるから、次の駅で全員降りて普通電車に乗り換え。
乗り換えた電車に…だるまがあった!!
つかんどいた!
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その後、急行に乗り換えられたので、診察時間にぎりぎり間に合う!!
ああ、よかった…。
でも、ハラハラしたせいか頭痛が…><
ちょうど今日は偏頭痛についての診察。
一番気がかりな閃輝暗点のことについて不安な点、疑問に思う事など40分ほど、じっくりお話聞いてもらった。
今の予防薬があっているか、良くわからないので3週間ほどストップして、別の予防薬を試してみることになった。

ホッとしたところで、お昼ご飯。
オムライスおむすびが好きで、あれば買ってしまうのだけど、食べたことないのを見つけた!
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薄い卵で、全体を包んでいるタイプので、温めてもらったし美味しい。
それに和栗の紅茶、香りが甘い栗!
味はノンシュガー紅茶なのに、香りは甘い栗で、不思議な感じ。
くつろげるお茶だわぁ。

そして、食べてみたかった信玄餅アイスがあった!!
プレミアムのほうで、お餅増量♪
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おいしい!!
お餅も黒蜜もすごくいい感じ♪毎日食べたい!

診察のあとは、神社におそーい初詣を。
いつもの白いお守りのデザインが変わってて、戸惑ってしまった。
何で変わったんだろう。
全体的に小さくなって、ちょっと厚みを出してて、地模様も以前と違って星形になってる。
刺繍された星&文字、前は金色だったけど、新しいのは星が赤で文字が黒。
10年以上慣れ親しんだ形や大きさ、デザインのものだから、何というか、かなりの違和を感じてしまった。

その後は、欲しかった本などを買って…いよいよ楽しみにしていた、チョコを求めて!!

(続く…)
by kayo_chocolat | 2018-01-31 22:44 | health-hea | Comments(0)

朝ごパンのおともと、早々に不調

今日から通常の生活に戻り、朝ごパンに。
パンのお供には、この栗のペーストを♪
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クルミも入ってて、とっても美味しい!
た~ぷり塗って、頂きまーす!
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そして今日からお仕事。
調子よくしてたら、夕方いきなりまた目がギラギラ…。
あああ…新年から閃輝暗点にまたなった…。
なんでこんなに頻発してるの?
偏頭痛の予防薬があってないのかな?
飲んでない時よりも、ずっと頻度が高い。
もうやだー…。

ただ、前は閃輝暗点の後の頭痛が、以前は頭痛薬飲んでも24時間ほどあったけれども、今は4時間ほどで楽になる…と言う変化もあったり。
でも、もうなりたくないなぁ。
by kayo_chocolat | 2018-01-02 22:56 | health-hea | Comments(0)

頭痛の治療

頭痛とお付き合いすること、もう何年ほどだろう?
人生の4分の3近くかもしれない…。

ここ数ヵ月、きっちり頭痛ダイヤリーをつけてみると…私、こんなに頭痛起こっての!とびっくり。
昔は、もっと少なかったのに。

最近はいくつかの頭痛薬を何度飲んでも効かずに、数日痛みに耐えることも多々ありだし、閃輝暗点には度々なるし。
今日の診察で、頭痛の予防治療というのをしていくことになった。
毎日朝昼晩、頭痛予防のために薬を飲み続けるというもの。
これで、頭痛が軽くなったり、回数が減ることが期待されるらしい。
頭痛も減ってほしいけど、何より閃輝暗点にもうなりたくない!
効果が出てくるのか2ヶ月ほどかかるので、ひたすら飲み続けないと。

この予防する薬、アルコール厳禁なので、しばらくお酒が飲めなーい!!
寒い季節は、身体を温めるために、よくココアの中にウオッカを混ぜて飲んでたのに、それがこの冬はできない…。

色々疲れてきたなぁ…と、会計待ちの間にカフェでオムライスを。
心も体も疲れた時は、やっぱりお米が食べたくなってしまう。
柔らかい卵と、ケチャップライスが、何だか嬉しいわ。
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疲れてきた自分を癒すため、パティスリーエスでマカロン買おうと思って行ったら、定休日…。
ああ、タイミングが悪い…。

かわりにアンテノールのモンブランを。
なかなか美味しかった。
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by kayo_chocolat | 2017-10-26 17:45 | health-hea | Comments(0)


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