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わたしの足跡 1.5 ~ときどきパリ


KAYO*chocolat(ショコラ)です! 年に一度、フランスに出没♪旅行記更新中です。 写真、カリグラフィー、フランス額装、フランス旅行…などなどを綴ってます。
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カテゴリ:health( 2 )

ダイエット効果あり?生玉ねぎヨーグルトを食べた結果…

テレビで紹介されてた、ダイエットにいいと言う生玉ねぎヨーグルト、どんなのかな…と作ってみた。
スライスした生玉ねぎに、ヨーグルトを混ぜて一晩置いてから食べるというもの。
a0373683_16163629.jpg

塩コショウして、サラダみたいでなかなか食べやすいのだけど、あ、そういえば私って生玉ねぎ食べると、胃がムカムカしてたなぁ…と思いつつ食べ終わり、消化吸収されたらしい3時間後それはやってきた…。

頭痛い!!!!
めっちゃ痛い!!!!


調べてみたら、生玉ねぎに含まれる成分が、片頭痛を引き起こすらしい。
えーーー!!!
頭痛治療をしていて、毎日薬を飲んでいるというのに、何てものをたべてしまったんだ!!

そういえば、昨晩、生玉ねぎスライスしたあと、物凄くお腹痛くなって、お腹壊してトイレから出られない状態だったのだけど、台所がすごく生玉ねぎ臭かったから、生玉ねぎ成分をたくさん息で吸い込んだせいだったのかな…。

すぐに病院からもらっている頭痛薬を飲んで、ましになったと思いきや、またひどくなり…。
追加で2時間後にまた飲んだけど、痛くなる一方。
初の薬飲む前に、指突っ込んで無理やりでも吐いて玉ねぎを出したほうがよかったかな。
一晩中頭痛に苦しんでた…。

焼いた玉ねぎは大丈夫だけど、生玉ねぎでこれほどになるとは。
今後は注意しないと。
生玉ねぎはもう食べない…。


by kayo_chocolat | 2017-11-10 23:27 | health | Comments(0)

寒気に負けた…

久しぶりに、がっつり風邪ひき。
一昨日の夜から、さむいな~と思ってたけど、読んでいた小説に引きずり込まれてて、あまり気にしなかったのがよくなかった…。

昨日の昼過ぎから、何だかしんどいな、だるいな、身体痛いな…と思いつつ、チョコを食べても全然美味しくない。
夜ごはん食べてる時に、ものすごく寒くなってきたので、毛布体に巻いて、ヒーターつけて、レンジでチンする湯たんぽ抱っこして。
体中痛くて、熱を測ってみたら38.6度。
うわぁ、久しぶりにこの数字を見たなぁ。

頭がボーッとして、熱で身体が痛い…。
熱を下げなきゃと、風邪薬飲んで、わきの下と首筋に冷えピタ貼った。
気持ちいいー。

夜中過ぎに、まだまだ治まらない悪寒と、ひどくなる頭痛に耐えかねて、フランスで買ってきた鎮痛剤飲んで寝てたけど、凍えるほど寒かったり、しばらくしたら燃えるみたいに暑くなったりで、あんまり熟睡はできず…。

今日は、37度前半まで下がってた。
よかった、よかった。
明日&明後日の仕事は休めないし、鼻水と喉痛がでてきたし、まだふらふらするから、今日も大人しく寝ておこう…。

だいたい風邪のときは、喉の痛みからきて微熱止まりだけど、高い熱が最初に来てびっくり!
季節の変わり目、ちゃんと気を付けないと。

by kayo_chocolat | 2017-10-06 13:11 | health | Comments(0)


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